Mit Achtsamkeit, Tiefe und Herz
"Mein tiefes Interesse gilt dem Menschen – verbunden mit dem Wunsch, unterstützend und heilsam zu wirken. Es erfüllt mich, Menschen auf ihrem Weg zu mehr Klarheit, innerer Ruhe und Selbstverbundenheit zu begleiten."
Mein Weg – vom Himmel zur inneren Reise
Über 34 Jahre lang war ich als Flight Attendant und später als Maître de Cabine bei SWISSAIR/SWISS tätig. In dieser Zeit durfte ich unzählige Gespräche führen, zuhören, beruhigen, begleiten – oft mitten im Trubel, aber immer mit Herz. Diese Erfahrungen haben meine Wahrnehmung geschärft und mein Mitgefühl vertieft.
Parallel dazu begann meine eigene Reise der Selbsterkenntnis. Ich besuchte zahlreiche Weiterbildungen im In- und Ausland, um meine Gesprächskompetenz zu vertiefen und mich selbst besser zu verstehen. Besonders prägend war meine dreijährige Ausbildung zur psychologischen Beraterin (FSB), in der ich fundierte Methoden der Gesprächsführung und Prozessbegleitung erlernte.
Meditation als Lebensweg
Seit 1998 begleitet mich die Meditation – zunächst in der tibetisch-buddhistischen Tradition, später in der kontemplativen Praxis der christlichen Mystik und der ZEN-Meditation. Heute unterrichte ich Meditation, Kontemplation und Achtsamkeit mit grosser Hingabe.
In der Stille finden wir Zugang zu unserer inneren Weisheit. Wir erkennen, was uns wirklich guttut, und spüren, wohin unser Weg führen darf. Diese Erfahrung möchte ich weitergeben.
Psychologische Beratung & Achtsamkeit in Elgg
Als psychologische Beraterin und Meditationslehrerin begleite ich Menschen ganzheitlich, die:
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sich selbst besser kennenlernen möchten,
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in belastenden Lebenssituationen Orientierung suchen,
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alte Denk- und Verhaltensmuster auflösen wollen,
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ihre Intuition stärken und ihr Leben bewusster gestalten möchten,
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nach innerer Ruhe, Klarheit und Lebensfreude streben.
Meine sensible Wahrnehmungsfähigkeit hilft mir, Sie mit tiefem Einfühlungsvermögen und grossem Respekt vor Ihrer Einzigartigkeit zu begleiten. In einer liebevollen, freilassenden Atmosphäre unterstütze ich Sie dabei, unbewusste Blockaden zu erkennen, neue Perspektiven zu entwickeln und Ihre inneren Ressourcen zu aktivieren.
Jeder Mensch trägt die Lösung in sich
Ich bin überzeugt: Jeder Mensch verfügt über wunderbare Fähigkeiten, sein Leben in Freude, Leichtigkeit und Tiefe zu gestalten. Manchmal braucht es nur einen geschützten Raum, ein offenes Ohr und ein Gegenüber, das Sie sieht – genau so, wie Sie sind.
Ich danke all meinen Lehrerinnen und Lehrern, sowie den vielen Menschen, die mich auf meinem Weg begleitet haben – mit Wohlwollen, Vertrauen und Grosszügigkeit.
Ich freue mich darauf, auch Sie kennenzulernen und ein Stück Ihres Weges mit Ihnen zu gehen.